Hombro

Dolor de hombro al levantar el brazo: lesión del manguito rotador

Si te duele el hombro al peinarte, al alcanzar algo alto o al acostarte de ese lado, puede tratarse del manguito rotador. No toda lesión se opera: primero hay que saber qué tan lastimado está.

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Qué se siente

Dolor al levantar el brazo por arriba de la cabeza.
Dolor en la noche, sobre todo al acostarte de ese lado.
Debilidad para levantar o sostener cosas.
Dolor al vestirte, peinarte o llevar la mano a la espalda.

Por qué pasa

El manguito rotador es un grupo de tendones que rodean el hombro y lo mantienen centrado cuando mueves el brazo.

Se lastima por desgaste con los años, por movimientos repetidos con el brazo arriba o por una caída o un jalón. Puede inflamarse, romperse en parte o romperse por completo.

Se diagnostica con la exploración en consulta y, según el caso, con ultrasonido o resonancia magnética.

No todo termina en cirugía

El primer paso siempre es una valoración. Con lo que encontremos, vemos juntos qué conviene en tu caso.

Lo que se intenta primero

Evitar por un tiempo los movimientos que provocan el dolor.
Terapia física para recuperar el movimiento y fortalecer el hombro.
Medicamentos para el dolor y la inflamación, indicados por tu médico.
Infiltración, en algunos casos.

Cuándo sí se piensa en operar

Hay una ruptura completa, sobre todo si fue por una lesión y eres activo.
Tienes debilidad importante para levantar el brazo.
El dolor no mejora con un tratamiento bien hecho.

Operarte o no es tu decisión. Mi trabajo es explicarte con claridad qué puedes ganar, qué riesgos hay y qué esperar.

En qué consiste la cirugía

Por artroscopia, con una cámara y pequeñas incisiones, se vuelve a fijar el tendón al hueso con unos anclajes pequeños.

Si hay otros problemas en el hombro, como un roce del hueso sobre el tendón, se tratan en la misma cirugía.

Cómo es la recuperación

Las primeras semanas

Cabestrillo para proteger la reparación y movimientos suaves guiados por terapia.
Recuperar el movimiento

Terapia para volver a mover el hombro sin forzar el tendón que está sanando.
Fortalecer

Ejercicios de fuerza de forma progresiva, cuando el tendón ya lo permite.
Regresar a tus actividades

Esfuerzos, trabajo pesado y deporte se retoman poco a poco, a lo largo de varios meses.

Los tiempos dependen del tamaño de la ruptura y de la calidad del tendón.

Preguntas frecuentes

¿Una ruptura del manguito rotador se cura sola?

Una ruptura completa no suele volver a unirse sola, pero no todas necesitan cirugía. Muchas personas controlan el dolor y recuperan fuerza con terapia.

¿Si no me opero, la ruptura puede crecer?

Algunas rupturas crecen con el tiempo. Por eso conviene vigilarla y decidir el tratamiento con toda la información.

¿Cuánto tiempo voy a usar cabestrillo?

Depende del tamaño de la reparación. En la valoración te explico el plan para tu caso.

¿Qué estudios necesito?

Casi siempre radiografías y, según el caso, ultrasonido o resonancia magnética. Si ya te hiciste alguno, tráelo a tu consulta.

¿Lo cubre mi seguro de gastos médicos?

Muchas pólizas lo cubren, según sus condiciones. Te ayudamos con el informe médico que pide tu aseguradora.

El primer paso es una valoración

Consulta de valoración $1,000 MXN · Consultorio 20, Torre de Consultorios, Hospital Ángeles Chihuahua

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Otros padecimientos y procedimientos

Esta información es orientativa y no sustituye una valoración médica. Cada caso es distinto y los resultados varían según cada paciente. Última revisión: 16 de septiembre de 2026.